私は、あだち充さんが描く漫画が好きです。 日常の中で手に取るその漫画は癒しであり、別の世界へと導いてくれる旅のような不思議な存在です。ページをめくるたびに広がる新しい世界に、何度も救われてきました。中でも特に心に残っているのが『H2』という作品です。 『H2』は高校野球を舞台に、夢や友情、そして淡い恋心が絡み合う物語です。主人公たちが抱えるもどかしさや、言葉にできない想いを胸に秘めながら進む姿は、まるであの頃に戻ったかのような気持ちにさせてくれると同時に「もっと頑張ろう！」と前向きな気持ちにもさせてくれます。 高校生の頃にこの作品に出会って以来、他の作品もたくさん読んできました。彼の作品に共通するのは、独特の「間」です。静かで少し寂しさが漂う瞬間が多く、時には台詞以上に感情を伝える力があります。そんな独特な描写が好きで、次から次へページをめくってしまい、気づけば一日中読んでいることもあるほどです。 どこか不器用で、言葉では言い尽くせない感情を抱えながら生きている、あだち充作品の登場人物たち。それでも前に進む姿は、私にとっての生きる希望や勇気の原動力となっています。

広い庭がなくても、家庭菜園は楽しめる！ 家庭菜園と聞くと、なかなか手を出しづらいイメージがありませんか？でも、実はベランダにプランターを置いて種をまくだけで始められる、お手軽なものもあるんです。 コツは自宅のベランダや庭の日当たり、風通りを理解したうえで、その条件に合った野菜を選ぶこと。プランターという限られた土でも元気に育つ野菜はたくさんあります。今回は、基本の確認事項と道具、手順、ベランダでも育てやすい野菜をご紹介。ぜひ、趣味のひとつに加えてみてくださいね。 まずはベランダをチェック！ ➀日当たり 日当たりは必ず確認を。日照時間は長い方が良いですが、半日陰でも育つ野菜もありますよ。 ➁洗濯スペース トマトやナスは縦方向に伸びるため、プランターが洗濯スペースの邪魔にならないように配置を。 ➂風通し 適度な通風があるのが理想的です。フェンスであれば、問題ありません。 ➃室外機 エアコンの室外機の排気が当たる場所にはプランターを置かないように。 きほんの道具 プランター 大きさ、材質、深さなどさまざまなプランターがありますが、育てたい野菜の特性によって向いているものを選びましょう。 園芸ばさみ 野菜の収穫や葉を切るのに使います。はさみ型のものからバネがついているものまでさまざまなので、持ちやすいカタチを選んで。 移植ごて 土をすくったり穴をほったりするのに大活躍する、小さめのスコップ。ステンレス製で目盛りのついたものが便利です。 じょうろ 水差しのように使えるものからシャワーのように出るものまでさまざまですが、シャワーのように出るタイプがひとつあると便利です。 土 慣れないうちは、野菜づくりに必要な肥料があらかじめ配合された培養土がおすすめ。土を混合する手間がはぶけます。 苗や種 苗から育てると、種から育てるよりも手軽に始められます。種から育てる場合は、種をまく時期のチェックも忘れずに。 化成肥料 野菜が生長するために必要とされる「肥料の3要素」が配合されたもの。効き目の速度によって形状が異なるので、野菜の特性に合わせて選んで。 鉢忮石 水はけをよくするためにプランターの底に敷くもの。底がメッシュになっているプランターの場合は不要ですよ。 支柱 ミニトマトやなす、ピーマンなど、生長とともに背が高くなる野菜を育てるときに多く使用します。 きほんのステップ STEP01　種まき 野菜づくりの第一歩。まき方次第で発芽率も変わります。それぞれの野菜に適した種まきの方法があるため、種まきをする際はベストなまき方で。 STEP02　水やり ベランダでのプランター栽培の場合、水やりは必須。野菜によって土が乾いている状態が好き、しめった状態が好きなど好みがあるので注意が必要です。 STEP03　間引き 発芽後、虫がついてしまったり生育状況の良くない株を抜いて良い株を残すことを間引きといいます。葉もの野菜の場合は、間引いたものも食べられますよ。 STEP04　追肥 栽培途中、野菜の生育具合によって必要な肥料を追加しましょう。このとき、傷んでしまうのをさけるために葉に肥料をかけないよう注意。 STEP05　収穫 家庭菜園のおもしろいところは、いろんな段階の野菜を収穫して食べられるところ。収穫をするときは午前中に済ませて。特に夏場は気温が上がる前に収穫作業を。 POINT 野菜によって、他の作業が発生する場合も！育てたい野菜のことを調べてはじめましょう♪ ベランダでも育てやすい野菜 No.1　｜　コマツナ ☼日当たり　…　半日向OK クセが少なくておいしいコマツナ。家庭菜園においても失敗が少なく、種をまけばほとんどが芽を出します。一度収穫してしまったあとも、１～２週間期間をあければ同じプランターで再度楽しむことができますよ。間引いたものも柔らかく、生でも食べられます。 No.2　｜　ミニトマト ☼日当たり　…　長時間の日照が必要 家庭菜園で大人気のミニトマト。大玉トマトよりもつくりやすく、真っ赤になったミニトマトを次から次に収穫できます。肥料の栄養をよく吸うため、３週間に１回程度の追肥を続けることで長く収穫が可能に。生長とともに高さが出るため、スペースを確保して始めましょう。 No.3　｜　ミョウガ ☼日当たり　…　半日向OK 強い日差しが苦手で、日陰でも育てられるミョウガ。収穫時期によって夏ミョウガと秋ミョウガに分けられます。花が咲く前のつぼみが食べられる部分。一度植え付けてしまえば２～３年収穫できるのも嬉しいポイント。地下茎で生長するので、プランター栽培に最適です。 さいごに 今回は家庭菜園のはじめかたについてご紹介しました！ちょっと気になってた！どうするか分かんなくてはじめるの迷ってた……という方にぜひ試していただきたいです♪すてきな家庭菜園ライフになりますように＾＾

波の音を聞くと、穏やかな気持ちになれる。行くだけでなんだか癒される。わたしにとって海はそんな場所です。 18歳のときに熊本の田舎町から上京したわたしは、週末になるとよく電車に乗ってひとりで湘南の海に向かいました。海で遊ぶためではなく、ただ時間を過ごすために。 海岸にはウッドデッキがあって、ぼーっとただ景色を眺めて、波の音を聞いて、太陽を浴びて。今日は富士山が見えるな、高校生カップルが仲良くお話ししてる、可愛いな。そういえばあれやらなくちゃいけないんだった。あ、帰りにコーヒー買って帰ろう。こんな感じで思い立ったことに身を任せて、思いついたことだけを考えて、ぼーっとする。そんな「何もしない時間」が贅沢で。 海の不思議でポジティブなエネルギーをたくさん吸収して、また次の１週間の元気をもらう。わたしにとって海で過ごす時間はそんな大切な時間なんです。いまでも「ちょっと疲れたな」ってときは、海に行って自分の心と体を労わる時間をつくるようにしています。いままでもこれからも欠かせない時間です。

11歳の時に出会った、ウシ柄の小さなワンちゃん。親戚が飼っていたワンちゃんが子犬を産んだと聞いて、父・母・妹で会いに行ったことを今でも覚えています。おっとりした性格の子を一匹、家族として引き取ることになりました。それから私と青春を共にした愛犬の名前は、ビビちゃん。 友達と喧嘩したときも、好きだった人とお別れしたときも、家族が大変なときも、いつもビビちゃんに悲しい気持ち、不安な気持ちを話して泣いていました。不思議とビビちゃんがそばにいてくれるだけで気持ちが温かく、なんだかホッとして、「大丈夫だ、なんとかなる」って思えるんです。 休みの日は海にも川にも山にも行ったね。春は桜を見て、冬は雪遊びをしてたくさんの思い出いっぱい。本当にいつもありがとう！ そんなビビちゃんも今年で15歳。老犬の年齢ですが、とんでもなく走り回ります。でもやっぱり一日のうちで眠っている時間が増えてきて。最近はビビちゃんのペースに合わせてのんびりした時間を過ごそうと心がけています。そんな時間も愛そう、愛したいなと思っています。 これからもよろしくね、ビビちゃん。

私は実家に帰省する時間が大好きです。ただ、私にとっての帰省は「地元に帰ること」ではありません。私は物心がついたときから、色んな県に住んできました。小学校一年生のときに初めて転校してから、今まで計4回、父の仕事の都合で引っ越しをしています。 高校卒業後、私が一人暮らしを始めてからも数回引っ越しをしているので、今はもう、私が一度も住んだことのない、知らない町に家族が住んでいます。 今まで行ったこともないような新しい土地に出向いて、知らない道を通って、家族に会いに行きます。最初は戸惑いばかりで、育った場所と違う土地で家族に会う寂しさもありましたが、今ではすっかり慣れ、毎回旅行気分で実家に帰省することにワクワクしています。 知らない町で家族と一緒に過ごす時間は新鮮で、楽しくて。こんなところあるんだよ、って両親が嬉しそうにその町を案内してくれる姿が可愛くて。結局、家族がいればどこだって安心できる居場所になることを実感しています。 まだまだこれからも引っ越しは続くそう。今後も知らない町の慣れない道のりを楽しみながら、これからもはじめての町で家族との大切な時間を過ごそうと思います。

私は車が好きです。学生時代に免許を取得し、社会人になってついに、念願だった自分だけの車を購入しました。RAV４という車種です。輝く白色と無骨なフォルムがたまらなく愛しくて、いまではカラダの一部だとすら思っています。 車が好きなのと変わらないくらい、運転も好きです。特に好きなのが、夜に誰かを助手席に乗せて、いろんな話をしながらあてもなく運転すること。楽しいことや嬉しいことを聴くと幸せになり、悩みや辛いことなら一緒に心苦しくなって、支えたいと思えます。 夜のドライブの時間は、私にとっていままで見えてなかった相手の意外な一面を知り、もっと好きになれる時間です。同時に、自分が相手になにかを伝えられる時間でもあるなと思っています。夜の暗さと車内に流れる温かい曲に支えてもらいながら、運転で恥ずかしさを紛らわしつつ、日頃の感謝や自分の気持ちを言葉にするようにしています。日頃からそんなことを言うわけではないので驚かれますが、この時間で、心の距離が近づくような気がしています。

一人暮らしを始めて今年で十年が経ちます。始めた当初は家事が嫌いで、女子大生の部屋とは思えないくらいに散らかっていました。 もちろん、洗濯も嫌いでした。洗濯機を回すまではいいものの、そこから干して、乾いたら取り込んで畳んで……日々、なんでこんなに面倒臭いことしなければならないんだろうと嫌気が差していました。この気持ち、分かってくださる方は少なくないはず。 新卒でアパレルの会社へ入社し、販売員になりました。お客さまと日々話すのがとても楽しく、いろんな話をしていたある日、お客さまからお洋服のお手入れ方法について聞かれました。それまで流暢に話していた自分の勢いがなくなっていったのを今でも覚えています。 まずは自分が実践しなきゃだめだと思い、以降いろんな洗剤や柔軟剤、洗い方のモードを試すようになりました。それが次第に習慣化し、いつのまにか好きになっていました。 今では毎週末、家中のものを洗濯しています。ベッドカバー、布団カバー、枕カバー、タオルケットにブランケットまで。これをしないと一週間をリセットできた気がしなくて、なんだかそわそわ落ち着かないほど。 毎週日曜は洗濯したてのいい香りの布団で眠り、すっきりと月曜の朝を迎えるのがわたしの原動力です。

私は紅茶が好きです。両親が紅茶好きで、物心ついたころから身近にあったことが影響しているように思います。実家で暮らしているころは、毎日晩ご飯後に「今日はどれ飲む？」「私アールグレイ！」「私はセイロンがいい！」とわいわいしながら、紅茶を淹れたカップを片手に家族6人で他愛もない話をしつつ食後の卓を囲んでいました。 社会人になって4ヶ月。この春からはじめてのひとり暮らしを始めた私はいま、ほとんど紅茶を飲まなくなりました。きっと私は紅茶そのものも好きだけれど、家族で同じ卓を囲むあの時間や空間、雰囲気が心から好きだったのだろうなと思います。ひとりでも紅茶を飲める余裕を持てるように、自分の力で生きていけるように。そんなことを思いながら過ごす毎日です。 最近、家の近くに紅茶専門のカフェがあることを知りました。ひとりで行ってみようかとも思ったのですが、私は誰かと一緒に過ごす時間、そこで得られる新しい発見が好きなんだと気付き、先輩スタッフと一緒に行く約束をしてみました。 いま、自分で自分の世界を広げていけている感覚が、少しだけしています。これからもたくさんの人と出会って、自分の中での幸せや大切なものを作っていきたいなと思っています。

みなさんは、飲食店でご当地もののメニューを見つけると、つい注文してしまう、なんてことありませんか？わたしは甘さと爽やかさを感じられるご当地のお取り寄せみかんジュースが大好きで、見つけるとつい手にとってしまいます。商品ごとにこんなにも違うの！と驚くほど、味や飲みごたえがさまざま。同じみかんでも、品種ごとに商品がつくられているほど違いがあり、まるで日本酒のように飲み比べができるため、全く飽きずに楽しむことができます。 大人になってからは、子供のころに感じていたものとは違う魅力にも気がつけるようになりました。 まずは、苦みや渋み。果肉感たっぷりのみかん本来の甘さを存分に感じつつ、苦みや渋み、すっぱさといった大人の味も楽しめるようになりました。 そしてなにより、生産者さんの想いに触れられること。仕事をするようになって、強い想いを感じるものやこだわりを持って作られたものに、より魅力を感じるようになりました。商品と一緒に届く同梱物で、生産者の方のこだわりや想いを知ったうえでいただくからこそ、その一杯がさらに貴重なものに感じ、おいしさが増すように思います。生産者の方の想いに触れたときの心があたたかくなる感覚を忘れずに、自分の仕事に生かしたいなと思うのです。

　福岡県の下の方に位置する、お茶と古墳が有名で、土地だけは広いちいさな町、八女市。23年間住んだ、わたしの地元です。同じ県内ということもあり、社会人になって実家を離れた今でも、月に一度は帰省しています。帰ると、必ず深呼吸をするんです。山に囲まれた八女の澄んだ空気がすごく好きで、どんなに疲れていても身体にスーッと入って、心が落ち着きます。 　帰省の頻度を周りに話すと、「本当に地元が好きだよね〜」と言われますが、なにか特別な思い入れがあるとか、人に自慢できるような変わったなにかがあるわけではないんです。 　幼少期に小さな町の中を探検したり、古墳で見つけた穴に小さなカラダで入ってみたり、河原に集合して、誰が見つけた石が一番素敵かを競ってみたり……。常に新しい発見をしては、みんなで一緒に喜んでいた記憶があります。 　少し大人になって、自分でいける範囲が広がると、休みのたびに出かけて、近所にあるお店を巡ってはそこにいる人たちと話したり、カフェで友人と永遠におしゃべりしたり。きっと誰にでもある、そんななんでもない思い出がたくさん詰まった場所だからこそ、わたしは地元、八女で過ごす時間が大好きです。