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【hugkumi letters】お客さまに憩いの場を。【スタッフ福廣】

実際のお手紙はこちらはじめまして！はぐくみプラスの福廣です。現在は企画室にて、たくさんのお客さまにはぐくみプラスの商品を知っていただくために働いています。ぜひご一読いただければ幸いです。今日は私が担当しているcocone公式インスタグラム（@cocone_official）運用の裏側をお話しできたらなと思います。公式インスタグラムでは、2ヶ月に1回、投稿の案出しミーティングを行っております。coconeファンの皆さまが求める情報とは？喜んでもらえる投稿とは？より皆さまとコミュニケーションができる投稿とは？メンバー3名それぞれが案を持ちよりどんな投稿を制作していくか話し合います！投稿案が決まると投稿用の写真を決めていきます。もちろん写真撮影はスタジオで行っております◎ 中でも私は写真撮影がとても好きで、可愛い写真が撮れた時のワクワク感はたまりません(笑) そしていつもcocone公式インスタグラムをご覧の皆さまへお伝えしたいことがあります。いつも温かいメッセージ、温かい反応をいただき誠にありがとうございます。特に私の中で心に残っているのは、2023年11月23日に投稿した勤労感謝の日の投稿に寄せられたコメントです。「お疲れ様」を伝え合いませんか？といった投稿に寄せられたコメントを拝見させていただいた際に心がじんわりと温かくなった感覚を覚えております。この投稿をきっかけに自身を褒めてあげたり、誰かへの感謝を伝えたりとても素敵な場所になったのかなと。そして皆さまのコメントを見て、私もまだまだ頑張ろう！と励まされました。いつも本当にありがとうございます。これからもどうぞはぐくみプラス、coconeをよろしくお願いいたします。福廣へのお返事はこちらから

2026.05.01

#hugkumi letters

知らない町で、大切な家族と過ごす時間。

私は実家に帰省する時間が大好きです。ただ、私にとっての帰省は「地元に帰ること」ではありません。私は物心がついたときから、色んな県に住んできました。小学校一年生のときに初めて転校してから、今まで計4回、父の仕事の都合で引っ越しをしています。高校卒業後、私が一人暮らしを始めてからも数回引っ越しをしているので、今はもう、私が一度も住んだことのない、知らない町に家族が住んでいます。今まで行ったこともないような新しい土地に出向いて、知らない道を通って、家族に会いに行きます。最初は戸惑いばかりで、育った場所と違う土地で家族に会う寂しさもありましたが、今ではすっかり慣れ、毎回旅行気分で実家に帰省することにワクワクしています。知らない町で家族と一緒に過ごす時間は新鮮で、楽しくて。こんなところあるんだよ、って両親が嬉しそうにその町を案内してくれる姿が可愛くて。結局、家族がいればどこだって安心できる居場所になることを実感しています。まだまだこれからも引っ越しは続くそう。今後も知らない町の慣れない道のりを楽しみながら、これからもはじめての町で家族との大切な時間を過ごそうと思います。

2026.04.24

#essey

きもちを軽くする収納

シンプルな暮らし、憧れるけど……。モノが少なく、整理整頓されたシンプルな暮らしに憧れるけど、実際はなかなかうまくいかないもの。生活するうえで必要なものや手放したくない大切なものなど、フタを開けてみると案外捨てられないものが多いのが現実です。とはいえ、散らかっている部屋は過ごしづらいしあまりリラックスできませんよね。そこで今回は、モノが多いと感じさせない部屋にするため、特に収納に関する悩みの多いキッチン、リビング、クローゼットをきれいに見せ、かつ使い勝手を良くするための収納アイデアをご紹介します。収納、きほんの極意グループ化するカテゴリでグループ化してももちろん良いのですが、おすすめはシチュエーションで使うものも一緒にグループ化すること。たとえば、電話の周りにメモ帳とペンを収納するといった方法。使うときもしまうときも楽になります。定位置管理する使用頻度が高ければ高いほど見失いがちになるため、毎日使うカギやスマホ、リモコンは定位置で管理すると◎。子供のお出かけ準備物も、定位置で管理することで片付けやお出かけの準備がスムーズになります。行動の導線に合わせるその日に身につけるアクセサリーはメイク後に選びますか？着替えてから選びますか？メイク後ならメイクボックス周辺に、着替え後ならクローゼット周辺にアクセサリーを収納することで、部屋のなかでの移動が減り、効率的に。キッチン収納アイデア毎日使う場所だからこそ、気持ちよく使いたい。キッチンは、食材の場所や道具の場所など家族から保管場所を尋ねられることも多い場所。ラベリングや明確なグループ化でわかりやすく配置することで、自分以外が使うときにもわかりやすくなります。また、つい整理が後回しになりがちなのが、中身の入れ替わりが激しい冷蔵庫の中。整理収納することで、より多くの食材を保管できるようになりため、定期的に見直したい箇所ですね。〇冷凍庫収納は、見える化がカギ！下から上に積み上げてしまいがちな冷凍庫は、食事が埋もれてしまいます。ブックエンドやファイルスタンドで冷凍庫内を仕切り、立てて収納することで見える化できます。〇コンロ下はステンドで立てて収納鍋やフライパン、フタなど収納したいものが多くなりがちなコンロ下収納。こちらもスタンドを使って立てて収納したほうが取り出すときも片付けるときも楽になりますよ。〇キッチンツールは見せる？隠す？おたまや菜箸などのツールは、コンロの近くに収納したいもの。見せて収納する場合も隠して収納する場合も、重ならないようにすると使うときにパッと見つけられます。〇デッドスペースも突っ張り棒で活用収納スペースの余白は突っ張り棒で活用できるかも。平行に2本の突っ張り棒を配置して簡易棚にすれば、鍋のフタやストック品のキッチンペーパーの保管に最適です。リビング収納アイデア散らかりやすいリビングは、導線を考えた配置を。人の出入りが多く、細々としたモノも増えがちなリビング。もっと使いやすくならないかな、居心地良くできないかな、と考える機会も多いのでは？リビング収納の極意は、暮らしのなかでの導線を考えた収納をすること。とはいえ収納するために収納グッズばかり増やしても仕方がありません。まずは、リビングに収納できる場所の確保が先決です。きっと、すでに配置されている収納家具があるはず。中身は整理されていますか？必要のないものはありませんか？滞在時間が長くなりがちなリビングだからこそ、不用品もたまりやすくなります。定期的に中身を見直すタイミングを取りましょう。〇子供のモノは一箇所に集約おもちゃや絵本など子供のモノをリビングに配置している場合は、一箇所に集約すると◎。置くだけ、入れるだけなど工程を少なくすることも片付けやすさにつながります。〇一時置き場を作れば散乱しない！書類や郵便物をとりあえずテーブルに置いてしまうこと、ありませんか？そういう場合は、一時置き場を作ってみて。確認した順に処理すれば、確認漏れもなくなります。〇隠す収納と見せる収納は使い分け雑多になってしまう書類や細々とした文房具などは隠す、インテリアになるような本やよく使うものは見せるなど、隠す収納と見せる収納を上手に使い分けましょう。〇収納グッズを統一すればスッキリ！収納棚に使うボックスやバスケットを統一すれば、見えていても雑多な印象がなくなりスッキリします。見える収納部分を変えるだけでも、ぐっと印象が変わりますよ。衣類収納アイデア収納はもちろんですが、分かりやすさも大切。衣類の収納は、見える化が大切。キレイに片付いていても、自分が何を持っているか分からなければコーディネートを思いつきませんよね。また、洗濯後の洋服を収納するとき、ついめんどくさがってポイっと置きっぱなしにしてしまうことはありませんか？洋服の収納を考えるときは、自分の性格に合った収納方法を編みだすことも大切。キレイに片付いて、かつ使いやすい、自分のライフスタイルに合った収納を目指しましょう。〇干したまま収納できると楽！ハンガーに掛けて干し、取り込んだらハンガーのままクローゼットへ。畳む手間がなくなり。手持ちの洋服もひと目で分かるようになりますよ。〇スペース作りのために長さ順に並べるハンガーポールには、洋服の長さ順に並べてかけるようにしましょう。そうすることで短い丈の洋服下にスペースができ、他の雑貨や洋服を収納することができます。〇衣装ケースは間仕切りを作り縦に収納中身がごちゃっとしがちな衣装ケースやタンスには間仕切りを。また、収納するときには縦で収納するとひと目でどの服があるか分かるため、コーディネートを決めやすくなります。〇独自ルールでモノを増やさない工夫をこのボックスに入るだけ、この数のハンガーにかかるだけなど、自分の中でルールをつくると、必要以上にモノが増えることを防ぐことができます。家族分も同じように管理を。さいごに今回はきもちを軽くする収納についてご紹介しました。モノの配置や使いやすい収納を考えるのって難しいですよね。今回ご紹介したちょっとした工夫を取り入れてみて、使いやすく快適に過ごせるお家を目指しましょう♪

2026.04.17

#life

冷えとり温活のはなし

カラダの冷えは、どうして起こるの？人間の体温が37度前後をキープできているのは、食事や運動で熱を作り出し、その熱を血液に乗せて全身に行き渡らせているから。ところが、その熱が上手に作られなかったり、血液に乗ってすみずみまで運べなかったりすると、カラダの熱が偏り、冷えが発生するのです。冷えの困ったところは、カラダが冷えることで肌トラブルをはじめ、さまざまな不調を引き起こしてしまうところ。でも、ちょっとした生活習慣の改善で解決する部分もあるんです。今回は、冷えを追い出すための「マッサージ」「睡眠」「食事」の3つをテーマに毎日の生活にかんたんに取り入れられる内容をご紹介していきます。冷えとりにまつわる4つのキーワード 01　筋肉カラダの熱の役4割をつくるのは筋肉。特に足の筋肉には血液循環を促すポンプのような役割も担っているため、冷え解消に大きな影響があるんですよ。 02　血流熱を運んでくれる役割を担っているのが血流。だからこそ血行促進は冷え取りの基本。滞りやすい部分をマッサージしたり、入浴で温めたりしましょう。 03　熱カラダは食事に含まれる栄養を吸収することでも熱を生み出します。カラダを温めるのが得意な食材を知り、積極的に取り入れることも大切ですよ。 04　自律神経体温調節や血流のアップ機能を担っているのが、自律神経。睡眠の質が低下したり余計なストレスがかかったりすると、冷えが進行してしまうことも。冷えとりマッサージ＆ストレッチ熱をカラダのすみずみまで運ぶ血流。この血流を促進するのに有効なのが、マッサージです。特に冷えやすい手先や足先、毛細血管が多く通っている耳たぶなどは効率的に血行促進できますよ。耳耳縁の上側からもみほぐし、耳たぶまでもんでいく。終わったら、今度は耳を折りたたむようにぎゅっとつまむ。これを左右それぞれ1分間ずつ行う。指先親指と人差し指で逆の手の爪の両側をはさみ、軽く押すようにもむ。親指から小指まで一通り済んだら逆側の手も同じように行う。足指素足の状態で椅子に腰掛け、足の指をギュッと閉じたりパッと開いたりする。目安は1分程度。開くとき、足の間も開く意識をすると◎。指指を組み、指の付け根を圧迫して緩めてを繰り返す。親指の付け根は指でつまむようにに圧迫しては緩めるを繰り返す。トータルで1分ほどが目安。ふくらはぎ壁や台など安泰した場所に両手をつき、足先を揃えて立つ。ふくらはぎを意識しながら、ゆっくりとかかとの上げ下げを行う。1分程度を目処に行って。脇胸から脇にかけての筋肉を、それぞれ反対側の手で脇をつかむようにして、親指でよくもみほぐす。左右それぞれ数回程度でもＯＫ。冷えとり睡眠冷えが進行していると、カラダが熱を逃すまいと交感神経を活発に働かせるため眠りにつきにくい状態に。眠りが浅いと、日中に眠くなり熱が作られにくくなるという悪循環が起こってしまうんです。 01　冷房に頼りすぎない日中も夜間もずっと冷房にさらされていると、冷えが蓄積してしまいます。とはいえ、寝付きが悪くなってしまうのも考えものなので、夜間はタイマーをセットする、扇風機を活用するなど冷房に頼りすぎない環境づくりからはじめましょう。体感温度を下げてくれる寝具もおすすめですよ。 02　パジャマで快眠睡眠中の快適さを求めるなら、パジャマは吸収性のあるものを。吸水性もあり、湿気を溜め込まない綿100％のものが特におすすめです。寝返りを妨げず、お腹や腰、手首や足首までカバーできる形のものが理想。フードのついているものや生地が厚いものは浅い睡眠の原因になるので注意を。 03　湯たんぽを活用する秋冬は気温が低いため、湯たんぽを活用するのがおすすめ。入眠に必要なカラダの深部体温の低下を妨げることなく血の巡りを整え、眠りにつきやすくなります。冷えやすい内臓が集まっているお腹、大きな血管の通っている足の付け根、普段使うことの少ない腕の外側を重点的にあたためましょう。 04　寝るときの靴下はNG 冬場は足先が冷えているからと眠るときに靴下を履く方も多いのでは？でも、カラダが眠りのモードに入るためには手のひらや足裏から熱を出すことが不可欠。眠るときに靴下を履いてしまうと、その熱を逃せなくなってしまい入眠の妨げになってしまうのです。冷えとりごはんカラダの熱の源は、なんといっても食事。毎日の食事内容や調理方法、食べ方を工夫するだけでも冷え体質を改善できます。カラダを冷やさない食べ方や食べ物を知って取り入れてみましょう。 01　良質なタンパク質を摂る現代の女性は、普段の食事でのタンパク質量が不足しがち。豆腐や鶏肉、魚などの良質なタンパク質は筋肉のもととなり、カラダの熱生産を助けてくれます。 02　根菜を積極的に食べる根菜に多く含まれるビタミンCは血液を作り出すのに役立ちます。また、食物繊維が豊富なので、冷えと関係の深い便秘解消にも◎。 03　よく噛んで食べるよく噛むことで消化酵素のひとつでもある唾液が分泌され、胃での消化吸収を助けるんです。ごはん一口あたり30回程度噛むのが理想ですよ。 04　食べすぎはNG 食べすぎてしまうと、消化のために血液が胃腸に集中してしまいます。3食しっかり食べるより、朝昼はスムージーやお蕎麦などで軽めにし、夕食で好きなものを。 05　間食はナッツやドライフルーツ間食するなら、体温を上げる効果のあるビタミンEが豊富なナッツや鉄分が豊富なドライフルーツにしましょう。生のフルーツはカラダを冷やすことがあるので注意。 06　飲み物にはスパイスをホットドリンクを飲むときには、シナモンや生姜を少し追加してみて。カラダがポカポカと内側から温まります。夏場でも冷たいものではなく常温以上の温度が◎。さいごに今回はカラダの冷えについてご紹介しました。日ごろ悩んでいるカラダの不調は、実は冷えからきている可能性も。日常に取り入れられそうなものから、温活を始めてみてくださいね＾＾

2026.04.10

#beauty

【hugkumi letters】毎日の感謝を忘れずに、みなさんのこころを照らしたい！【スタッフ藤井】

実際のお手紙はこちら初めまして、hugkumi+の藤井です。私は、2つの感謝の気持ちを大切にして、毎日の業務に励んでいます。ひとつめは、大切な客さまに対して。現在hugkumi+の商品をご愛用くださるお客さまは20万人を超えました。日々のお問い合わせやアンケートへの一言など、みなさまからいただいたメッセージを1つ1つ読ませていただいていると、本当にたくさんの素敵なお客さまたちに支えられて今の私たちがある、と感謝の気持ちでいっぱいになります。これほどたくさんのお客さまにご満足いただけているのは、私1人の力ではなく、電話やメールでのお客さま対応チーム、出荷データを作成する業務チーム、梱包の作業を行う出荷チーム。たくさんの人がhugkumi+の業務に携わってくれているからこそ。お客さまはもちろん、hugkumi+の商品がお客さまのお手元に届くまでの工程に関わってくださっている全ての方への感謝の気持ちも忘れてはいけないと感じます。これが、もうひとつの感謝の気持ちです。「仕事だからやって当たり前だ」とは思いたくなくて、一緒にhugkumi+を作りあげてくださっている方がやりがいを持って働ける環境作りは、私の重要な仕事だと思っています。だって、人は「楽しい！」って感じることに取り組んでいるときがいちばん輝いていますよね！その輝きをお客さまの元へもお届けして、幸せな気持ちで満ち溢れてほしい。みなさまの心をぱっと明るく照らせるように、私は全力で走り続けます。今後ともよろしくお願いいたします！藤井へのお返事はこちらから

2026.04.03

#hugkumi letters

本当の思いを伝えられる、夜のドライブの時間

私は車が好きです。学生時代に免許を取得し、社会人になってついに、念願だった自分だけの車を購入しました。RAV４という車種です。輝く白色と無骨なフォルムがたまらなく愛しくて、いまではカラダの一部だとすら思っています。車が好きなのと変わらないくらい、運転も好きです。特に好きなのが、夜に誰かを助手席に乗せて、いろんな話をしながらあてもなく運転すること。楽しいことや嬉しいことを聴くと幸せになり、悩みや辛いことなら一緒に心苦しくなって、支えたいと思えます。夜のドライブの時間は、私にとっていままで見えてなかった相手の意外な一面を知り、もっと好きになれる時間です。同時に、自分が相手になにかを伝えられる時間でもあるなと思っています。夜の暗さと車内に流れる温かい曲に支えてもらいながら、運転で恥ずかしさを紛らわしつつ、日頃の感謝や自分の気持ちを言葉にするようにしています。日頃からそんなことを言うわけではないので驚かれますが、この時間で、心の距離が近づくような気がしています。

2026.03.27

#essey

1日5分のマインドフルネス

マインドフルネスってよく聞くけど、なに？マインドフルネスとは、いまここに居る自分の状態に意識を向け、ありのままを受け入れてこころを整えること。もともとは仏教の教えに由来した思想です。行うにあたって大切なのは、あった出来事や自分の感情などの雑念にとらわれず、「いまこの瞬間」に集中し、分析や評価・判断をするのではなく、ありのままを客観的に受け止めること。主に瞑想を手段とすることが多く、呼吸だけに意識を向けることからはじめます。こころを穏やかにすることが目的の瞑想と違い、マインドフルネスの目的は仕事や日常業務の効率化。一日にたった数分でも、毎日続けることで集中力の向上や状況判断の向上が見られるといわれています。！期待できる効果って？ストレス耐性の向上マインドフルネスを行うことで、脳のストレス対処能力が上がるという研究結果が。また、病気そのものの治療ではありませんが、うつ病の再発防止プログラムや痛みの管理など医療分野でも活用が始まっているんです。集中力の向上人の頭は常にあれこれ考えている状態ですが、マインドフルネスでの瞑想を行うことで集中力が高まります。また、客観的に見る視点が身につくため物事の判断力や記憶力もアップ。ビジネスや勉強おいても効果的です。自律神経が整うマインドフルネスを行うと、呼吸に集中する状態を維持するため、脳の感情を司る偏桃体の活動が低下しリラックス状態になると、副交感神経が優位となるため、自律神経が整うのです。瞑想してみよう百聞は一見にしかず。まずは基本のマインドフルネス、瞑想に挑戦してみましょう。場所はどこでもOK。図では椅子に座っていますが、リラックスできる体勢であれば、あぐらかいて座っても大丈夫です。 01 背筋をのばし、居心地の良い姿勢で座ります。足は地面につけ、手のひらを上に。目は閉じるか、半開きで斜め下をじっと見ておきましょう。 2 呼吸はコントロールせず、自然のまま、自分のしたいように呼吸します。自然な呼吸に注意を向けて息の出入りを認識しましょう。 3 呼吸時の胸や肺の動きを意識しつつ、鼻から出入りする空気の流れに意識を集中させます。息を吐いたときにカラダがリラックスするのを感じましょう。 4 お腹の動きを感じながら、呼吸の速さや深さなどの瞬間の経験を観察しましょう。吸う息と吐く息の温度の違い、量の違いを意識し、観察しましょう。 5 雑念がわいてきたら、まずその状態を受け止めて観察しましょう。そしてその雑念を意識の脇に置き，手放しましょう。意識が逸れたら、ゆっくりと意識を戻すのです。 6 呼吸へ意識を向けた状態と、雑念を手放す状態を繰り返します。雑念がわく自分を責めなくてOK。マインドフルネスで評価・判断は行いません。まずは5分やってみてください。いろんなマインドフルネス基本のマインドフルネス、瞑想がマスターできたら、今度は日常生活でもすぐに取り入れられるマインドフルネスに挑戦してみましょう。お気に入りのマインドフルネスを見つけてくださいね。食事中にできるマインドフルネステレビやスマホ、音楽を消して、いま食べている食事だけに意識を集中させます。口に入れ、噛み、味わい、飲み込むという一連のプロセスをひとつひとつ意識して。食べ物を口にいれたら、その都度箸を置き、味わうというだけでも瞑想と同じような効果が得られますよ。入浴中にできるマインドフルネス 1日の終わりに湯船に浸かることで、交換神経の緊張が緩んで副交感神経が活発になり、自律神経のバランスを整えてくれる効果が。お風呂の中で目を閉じて、3分間呼吸に意識を向けるだけで、副交感神経が優位な状態にスイッチし、夜もぐっすり眠れるはずです。ジャーナリングでマインドフルネスジャーナリングとは、自分の感情をすべてノートに書き出すこと。まとまった文章でなくてもいいので、自分の頭の中にある感情や気持ちをどんどんノートに書きます。自分がこう感じているんだな、ということを眺めて、手放す。やってみると感情がすっきり整理されるはず。掃除中にできるマインドフルネス食器洗いや窓拭き、雑巾がけなど、汚れを落としていく掃除はマインドフルネスにぴったりです。特に食器洗いは洗剤の泡立ち方や匂い、水の温度など、五感を刺激する要素が多いため意識を向けやすく雑念がわきにくいため、マインドフルになりやすいはずです。マインドフルネスのポイントコツを掴むまでに少し時間がかかるマインドフルネスですが、いろんなマインドフルネスを行ううえで効果を最大限に発揮できるポイントを4つご紹介します！1日5分を毎日続けて、こころを整えましょう。 01　思考や感覚は観察すること。「自分はいま、何を感じているんだろう」「いまこんなことを考えているな」と、少し離れたところから興味を持って自分の体験を見つめます。外側から自分の様子を実況する「もう一人の自分」を作るイメージです。 02　評価や判断はしないこと。例えば、雑念として悲しみを感じたときに、「こんなことで悲しんでいる私はダメだ」などと決めつけてしまうのは評価であり判断です。そうではなく、「ああ、私は悲しいんだな」と、今の感覚をただ受け止めるようにすると◎。 03　体験を丁寧に感じ取ること。「カラダがだるい」と感じる場合、「大した疲れではないから気にしないでおこう」と無視するのではなく、「どの辺りがどのようにだるいのだろうか」とさらに観察を進め、じっくり感じ取るようにしましょう。 04　コントロールしようとしないこと。ネガティブな体験は早く忘れたくなりますし、ポジティブな体験はいつまでも味わっていたいものです。でも、無理やり消したり、執着したりせずに、体験が自然と意識の外へ消え去っていくのをただ観察するようにします。！Attention ※精神疾患を抱えている場合は、瞑想中にフラッシュバックが起きたり、混乱してしまったりする場合があります。必ず専門家にご相談のうえ実施ください。また、お酒を飲んだ直後も避けてください。さいごに今回はマインドフルネスについてご紹介しました。みなさんはマインドフルネスはご存じでしたか？毎日忙しく過ごしていると、自分のことを見つめる時間ってないですよね……。すきま時間にできるものもありますので、気になる方はぜひ試してみてください＾＾

2026.03.20

#life

パーソナルカラーを知ろう！

パーソナルカラーってどんなもの？パーソナルカラーとは、持って生まれた肌や瞳の色を元に導き出す、個人に似合う色のこと。かんたんにいえば、その人の雰囲気に合う色味のことです。自分に似合う色を身につけることで、人からの印象を良くしたり、より魅力的に見せることができます。逆にパーソナルカラーを知らずにいることで、肌がくすんで見え、色が浮いて見えたりすることも。自分に似合う色味を知って、色を味方につけましょう♪ ブルべ・イエベってよく聞くけど、どういうこと？ブルべ・イエベとは、パーソナルカラーを確認する際に見える、肌色の傾向のこと。青みを含んだような肌色のことを「ブルーベース（ブルべ）」、黄味を含んだ肌色のことを「イエローベース（イエベ）」と分類されるようになっていて、パーソナルカラーはここからさらに細分化したものを指すことがほとんど。その名の通りブルべさんはブルーベースの色、イエべさんはイエローベースの色と調和しやすい傾向にあります。自分の肌色がブルーベースなのかイエローベースなのか知っておくだけでも、コスメを選ぶときに悩むことが少なくなりますよ。色が人に与える印象のこと色は、それぞれ人に与える印象を持っています。例えば赤。アドレナリンを分泌させ興奮を促したり、より感情的で衝動的な気分にさせるという特性を活かしてお店のセールやキャンペーンに使われます。色の特性を知っておくことで、ビジネスやコミュニケーションをとるうえで活かすことができますよ。パーソナルカラーのタイプイエローベース、ブルーベースはさらに明度や彩度、質感などを考慮し、「イエベ春」「ブルべ夏」「イエベ秋」「ブルべ冬」と4パターンに分類されます。まずこの４つのタイプに似合う色味をご覧ください。答えるだけでかんたん！パーソナルカラー自己診断【Spring　イエベ春タイプ】明るく鮮やかなビビットカラーやパステルカラーが似合います。特に顔周りに明るい色を使うと、顔の印象がパッと華やぎますよ。【Summer　ブルべ夏タイプ】日本人の約半分がこのタイプ。明るいくすみカラーや寒色系のパステルカラーが似合います。ビビットカラーは小物に使う程度に抑えて。【Autumn　イエベ秋タイプ】こっくりとした深みのある色や落ち着いた暖かみのあるカラーが似合います。反対に明るく鮮やかな色は顔の印象が薄くなってしまいがち。【Winter　ブルべ冬タイプ】寒色系のビビットカラーや青みがかった濃い色がよく似合います。逆にパステルカラーは地味な印象になりがち。メリハリのある色を選んで。この秋似合うのはこんな服装かもカラータイプ別お手本コーデイエベ春のあなたは…… パステルカラーの似合うイエベ春さんにぴったりなのは明るいピンクニット。くすみのある色だと顔まわりが沈んで見えるので注意を。派手さが気になる場合は、トップス以外を落ち着いた色にすると、バランスが取れやすくなりますよ。ブルべ夏のあなたは…… 肌に透明感があり、青みのある淡い色が得意なブルべ夏さん。ベビーブルーなどのパステルカラーを大胆に使ったファッションもよく似合うはず。アクセサリーは、ゴールドよりもシルバーの方が肌がキレイに見えます。イエベ秋のあなたは…… 深みのある色が多く使われるファッションがとても似合います。顔まわりにスモーキーなカラーを使うコーディネートがおすすめ。鮮やかな色や黒などのダークカラーは顔から離れたところで使うとマッチしやすくなります。ブルべ冬のあなたは…… かっこよくてクールな印象になりがちなブルべ冬さんですが、ボトムスにチュールスカートなど華やかなアイテムを使えばぐっとエレガントな印象に。顔まわりに使うマフラーやストールには青みのある色を使うと◎。さいごに今回はパーソナルカラーについてご紹介しました。皆さんはご自身のパーソナルカラーはご存じですか？自分に似合うもの・好きなものを身に着けて、さらに魅力的になりましょう＾＾

2026.03.13

#beauty

【hugkumi letters】商品開発で悩んだときに、必ず私が思い出すこと。【スタッフ井上】

実際のお手紙はこちらはじめまして！hugkumi+の井上です。今回は私は所属している企画室で進んでいる「新シリーズシャンプー」の開発について触れたいと思います。今までhugkumi+では、ハーブローズやミモザの香りなど数多くの期間限定シャンプーをお届けしてきました。嬉しいことに、そのどれもが好評であっというまに売り切れてしまい、「ほしかったのに買えなかった」というお声を多数いただくほどです。特に2023年のウィンターコレクションでは、検討中に売り切れてしまった！というお声が多く寄せられました。せっかくたくさんの方に「ほしい」と言っていただけているのにご用意できないのは申し訳ない…。ということで、今年はなんと限定商品ではなくいつでも手に取っていただける「新シリーズシャンプー」を作ることに。そのうえ、私が企画の担当をできることになったんです！自分が一から作り上げたシャンプーをみなさまにお届けできるなんて夢のような話で、決まったときは今にも踊りだしそうな嬉しさでいっぱいでした…！！ただ、はじめこそワクワクに満ち溢れていましたが、実際に開発に動き出した今は、ひとつの商品を作ることの難しさにぶつかっています。お客さまが欲しいシャンプーってどんなもの？私はこのシャンプーを通してどんなか価値を提供できる？考えれば考えるほど、迷走してしまう毎日です。そんな最近ですが、悩んだときにはあるお客さまの言葉を思い出しています。先日、長くhugkumi+の商品をご愛用いただいているお客さまにお会いする機会がありました。その方が、「hugkumi+の商品は、無条件に信頼している。hugkumi+が出すものなら大丈夫って思う。」と言ってくださっていて。こんなにも信頼してくれるお客さまがいるから、こんなにも素敵なお客さまばかりだから、みなさまが少しでも喜んでくれるようなシャンプーをお届けできるようにもっと頑張ろう！と自分を奮い立たせています。このお手紙がお届けされて少し経った頃に、みなさまに無事、新シリーズシャンプーの発売開始のお知らせができていたら、井上がんばったんだなとこのお手紙のことを思い出してくれたら嬉しいです！（笑）井上へのお返事はこちらから ※こちらは2024年に記載したお手紙です。

2026.03.06

#hugkumi letters

きらいは好きの裏返しだった、わたしの洗濯。

一人暮らしを始めて今年で十年が経ちます。始めた当初は家事が嫌いで、女子大生の部屋とは思えないくらいに散らかっていました。もちろん、洗濯も嫌いでした。洗濯機を回すまではいいものの、そこから干して、乾いたら取り込んで畳んで……日々、なんでこんなに面倒臭いことしなければならないんだろうと嫌気が差していました。この気持ち、分かってくださる方は少なくないはず。新卒でアパレルの会社へ入社し、販売員になりました。お客さまと日々話すのがとても楽しく、いろんな話をしていたある日、お客さまからお洋服のお手入れ方法について聞かれました。それまで流暢に話していた自分の勢いがなくなっていったのを今でも覚えています。まずは自分が実践しなきゃだめだと思い、以降いろんな洗剤や柔軟剤、洗い方のモードを試すようになりました。それが次第に習慣化し、いつのまにか好きになっていました。今では毎週末、家中のものを洗濯しています。ベッドカバー、布団カバー、枕カバー、タオルケットにブランケットまで。これをしないと一週間をリセットできた気がしなくて、なんだかそわそわ落ち着かないほど。毎週日曜は洗濯したてのいい香りの布団で眠り、すっきりと月曜の朝を迎えるのがわたしの原動力です。

2026.02.27

#essey

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